男性も女性も
すごい気にかけていて将来心配なのが
『薄毛』
では無いでしょうか？
女性の方はハゲるまでは行かなくても
髪が薄くなる人は多いはず。
そこで、
薄毛にならない為のケアの事について
今日は書いていきたいと思います。
そもそも何故薄毛になるのか？
いろいろと原因があるのですが、
・バランスの悪い食事
・男性ホルモンによる遺伝
・ストレス
・喫煙、飲酒
・紫外線
・不適切な生活
と原因はいっぱいあります。
生活態度を見直すだけでも対処出来そうですね。
特に自分がお伝えしたいのが
『育毛剤』
なんですよね。
買ってもすぐに使わなくなったり
効果が無いと思って使わなくったりと、
そういう経験あると思います。
まず、育毛剤は大体の物が
最低でも6ヶ月使う事を推奨しています。
なので1カ月使っても効かないと思って辞めるのは早過ぎなんですね。
ちゃんと継続して続ける事が大切です。
他にも頭皮がギトギトだったり乾燥してたりすると、頭皮に育毛剤が十分に浸透しない為効果が無いという事も。
こうゆう場合はまず、シャンプー選びからするのをオススメします。
育毛剤は、ただ髪を生やすだけでなく
髪が抜けるのを抑える効果があります。
⬆︎ここが結構重要で、
皆さん髪が薄くなってから育毛剤を買う人が多いですが
薄くなる前からケアをする事が1番大切です。
場合によっては毛根がもう閉じてしまって
髪を生やす機能が出来ない場合があります。
そうなってからは遅いです。
いくら使用しても髪を切り生やす毛根が無い為
育毛剤の効果を発揮する事が不可能なんですよね。
なのでまず、
髪がフサフサの状態のうちからケアをしていく事が大切なんです。
若いから大丈夫と思ってる方、
抜けてからでは遅いかもしれませんよ？
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